覺得自己很幸運...
因為家裡小孩多...所以舉凡訂婚.到結婚.到生小孩..
家裡給的資源來的非常非常多...
真的覺得自己很幸福...
自從生下恩恩後...
因為婆婆的支持...我一直全母乳到現在恩恩8個多月...
婆婆每天的料理總是來的非常有營養..
也因為如此困擾我的外痣(害羞...)始終很難好..
因為3天2頭不是麻油雞..魚湯..雞湯..山藥紅棗排骨湯...一堆營養滿分的湯品讓我喝的很開心..也很補..
也樂於每天晚上脹奶...半夜得爬起來用手擠奶...
也很開心...我的ㄋㄟ在公司也可以分享給我喜歡的同事...(別懷疑..就是妳了...哈哈)
曾經說過..在公司最開心的時間就是在集乳室了..
那是個釋放壓力的地方...每天笑聲總是可以不斷的從這地方發出...
也很開心..可以認識好多好多的媽咪...
尤其是帥dd的辣媽...^^
好一陣子前...帥dd的媽給了我母乳皂.
超神奇的...第一次知道母乳還有這種功用...
只要是過期的母乳都可以神奇的拿來 做成母乳皂
做母乳皂不是我們想的那麼簡單...要花很多時間和精神...
感謝帥dd的媽給了我不少...超感動的啦...
手工皂很棒...裡頭的甘油成份是機器外頭的化學皂沒有的...
甘油很滋潤對皮膚也很好..不過會比一般的軟..
只能儘量保持乾燥.
謝謝帥dd的媽的分享..讓我可以去體驗這細緻的泡沬帶來的幸福
母乳皂的造型好多....這個我己經用了...
謝謝妳的分享....
餵母乳的媽其實很偉大也很辛苦...尤其是職業婦女...
我朋友好不容易餵到小孩6個月了..現在和我說..想放棄了...天冷半夜起來擠奶好累..
其實我也覺得會累..會睡不飽...會一直碎碎念想一覺到天亮....
但看到恩恩都可以喝的這麼開心...可以頭好壯壯的...
我還是覺得很有成就感...
還是會繼續餵下去...
即使我的ㄋㄟ因為長期手擠己經有點傷痕了...
但我還是堅持下去...
母乳的營養素 |
母乳的營養素
礦物質:
母乳中含有較多容易吸收的不飽和脂肪酸,在礦物質中含有豐富比例的鈣和磷,適合嬰兒的骨骼成長,其鐵質的吸收也比牛奶高,可以避免寶寶出現缺鐵性的貧血;在寶寶出生時,由母體中所得的鐵質儲存,大約足夠維持到寶寶三至六個月大時使用,並且在中樞神經扮演神經傳遞的功能,影嚮寶寶未來的學習及行為上,因此,鐵質的補給是必需的,媽咪本身也要注意多攝取含有鐵質的食物。
醣類:
母乳中的醣類大多屬於乳醣,可以企進小腸內乳酸菌合成維生素B群,並且提供腦神經所需的半乳醣。另外,母乳尚有一部份的寡醣,能使腸用益生菌活躍繁殖,使腸道維持微酸性,幫助小兒消化、並抑制病菌的增生、增加免疫力。
蛋白質:
母乳的蛋白質雖較牛奶為低,但是其蛋白質的成分卻是以乳蛋白以及與鈣結合的酪蛋白為主,當母乳到達嬰兒的胃部時,可以與胃液中的凝乳相互作,形成比牛奶更細小的凝塊,幫助寶寶充分消化吸收,其中的胺基酸成分也更接近人體蛋白質的組成。
脂肪:
母乳的脂肪供給高達百分之五十,多出成人飲食的百分之二十,它可以協助寶寶腦部發育,讓人體內脂肪含量最高的腦部,可以在兩歲以前完成腦部發育,所以,脂肪除了提供寶寶身體熱量外,還有建構腦部結構的功能。
母奶萬歲...哈哈
聽從大姐的建議...
附上恩恩4個月的照片...還有最近的照片
最愛害羞表情的恩恩~呵